Sakit pada persendian merupakan masalah yang sangat umum, menyerang banyak orang, tanpa memperdulikan usia. Ada banyak hal dapat menyebabkan kondisi ini, mulai dari osteoartritis, cedera, autoimunitas, hingga berat badan berlebih. Untuk meredakan gangguan pada sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mengo